萨拉赫号称“英超联赛梅西c罗”，背身持球工作能力能不强吗由于“背身持球工作能力”最重要的特性并不是个子，反而是健壮，均衡和篮球转身技术性就拿多特蒙德的萨拉赫而言，他身高不高，常常打右边后卫，却具有中卫一样的背身持球工作能力，你看一下萨拉赫的肌肉组织，也有踢足球方法就知道事实上，除；据葡萄牙的媒体爆料，C罗为了保持他的那6块魔肌，每天要做3000个仰卧起坐，坚持花一个小时来锻炼腹肌当他效力于英超的曼联队时，C罗的一些队友曾向他挑战，比拼仰卧起坐，显然，没有人是C罗的对手，也没有人能超越C罗，面对C罗轻松的动作和惊人的肌肉力量，有的队友甚至在不到3分钟的时间里就宣布；第三位泽罗伯托 欧洲冠军联赛冠军中场泽罗伯托在他的职业生涯中处于最佳身体状态，他在2017年退役之前一直打到40多岁自从退役以来，他一直在社交媒体上炫耀自己的肌肉，据报道，他正在努力成为一名健美运动员不过就目前而言这位前皇家马德里球员在他的训练制度和帕尔梅拉斯的技术顾问之间取得了平衡#6。

我就在各个方面比较一下他们三人吧速度三个人里面，大罗和c罗的速度应该在伯仲之间，但是启动方面大罗占优，小罗的速度并不快，但是他的启动速度可以和上面两人持平身体力量上当然是大罗比较出色，c罗其次，小罗最后虽然现在c罗看上去满身肌肉，但是真正在对抗中的优势不及大罗，大罗属于力量和吨位；C罗能够在球场上睥睨其他人，就是靠的就是他完美的身材全身上下都是肌肉的他，吸引了世界上很多美女的眼光可以说他是男女通吃的存在C罗是一个很在乎外貌的人，曾经在有次球赛的时候，上下半场两种发型，更是可以看出他对自己的挑剔2大卫·贝克汉姆 英格兰人，曾效力于曼联，皇马的中场球员他；C罗33岁的年龄却拥有23岁的身体，平时也自律的惊人，体脂率仅有7%据报道C罗25米冲刺跑仅用361秒，堪比田径运动员他弹跳超群，原地腾空79cm，比NBA平均值还高网上一张C罗肌肉身材照曝光，网友纷纷感慨，太可怕了！这位33岁的葡萄牙当家球星，面对强敌西班牙，一人独进3球，以一己之力拯救整个；这点C罗几乎做到了完美，从出道至今他都严格要求自己，所以在35岁大多数球员走上生涯下坡路后，C罗的肌肉形态仍然可以维持在巅峰水准，甚至体型体脂体脂仍旧维持7%等等，比现役70%的年轻球员还要出色反观鲁尼，他对自身要求并没有C罗那么严格，或者说很难有球员能做到像C罗这么鞭策自己，所以依靠身体；我认为不分上下，在锋线上切尔西比较壮，但在防线上，国米要强于切尔西，在中场上可能切尔西要略胜一筹应该是切尔西是肌肉足球代表，英超球队队员向来是肌肉男 欧洲最强的豪门当然是国米啦，欧冠上赛季先后打败西甲冠军英超冠军和德甲冠军，实力证明了一切国米的防线堪称完美，稳固的防线的胜利的保障；上周末的英超联赛，曼联在2球领先的大好形势下，被维拉连扳2球，最终22战平曼联阵中的葡萄牙巨星C罗因为受伤没有出场，据红魔主帅朗尼克表示，C罗的髋部屈肌仍有问题，这是导致他无法上阵的原因37岁的C罗仍然在顶级联赛中拼杀，同为37岁意大利球星佩莱则与未婚妻瓦尔加在惬意的享受生活与帕尔马的；因为英超把本该磨练技术的天才球员都逼得去练肌肉了也有少数比如C罗这种，大概是本身肌肉就比较好，幸存下来。

英超著名球星有亨利希勒C罗佐拉和坎通纳等等第一，亨利在我眼里，英超最强的本土球员是希勒，最强的外援是亨利大帝，亨利不但拥有李毅一样的护球能力，他的长途奔袭，内切突击，回撤拿球，传球调度和远射得分能力也同样出色，他在阿森纳拿过双冠王，完成过赛季不败的伟业，获得过4次英超最佳射手；1米78的他有200斤，而且都是肌肉，这完全就是ldquo坦克rdquo身材特别是他的脖子，由于肌肉太发达，脖子粗的就跟水桶一般博尔特可是ldquo田径之王rdquo，他是目前人类短跑最快的一位也只有博尔特，能把100米跑进9秒58博尔特能碾压对手，跟他这完美小腿分不开他的小腿肌肉已经接近；上肢力量好一些，对于球员来说还是有好处的经常练臂力棒的好处手臂力量会增大很多，手臂也会变粗，肌肉组织横断面增大，维度变大这个臂力器主要就是练习手臂肌肉，其次是胸肌和肩袖部位，背部的背阔肌斜方肌的锻炼，该部位只是辅动肌，增加肌肉线条的同时，也有利于这几处部位的训练；哈哈，有一个在英超效力的黑人球员，不太有名，到学校里去参加例行的学生交流活动，结果把衣服敞开为小朋友们表演腹肌，说实话，肌块练得太大了，不好看 萨哈应该还可以，估计是天生的，练只是把肌肉紧固一下，不搞增重。

但其中有一个球星依然在赛场上刷新自己的记录，这个球星就是C罗，已经35岁的C罗在赛场上充满着活力，全身都是肌肉，并且身材不输那些年轻的球员，35岁的C罗为何身体如此的强壮一提到足球巨星，大家立马会想到C罗，曾获得最佳球员和世界足球先生的称号，多次带领球队夺得欧冠冠军和英超冠军，多次入选最佳阵容；统共打进25球，并且一举超越了上赛季的英超金靴阿圭罗 成为新晋的联赛射手王， 在欧联杯中出场9次，打进7球！该赛季的场均评分高达753分， 毫无疑问地排在同位置球员的第一名 进攻端具体表现 38场25球，场均射门42次，场均射正2次，射正率为472% ，相较于上赛季来说都上升了不少组织端只有一次直接助攻；4ldquo绿巨人rdquo胡尔克，他的体型看着都吓人他不仅上肢肌肉夸张，能在对抗中不落下风，一双大粗腿，也是令人印象深刻他的特点就是力量足速度快，远射威力非常大就这大腿一脚下去，足球都会被踢出ldquo砰rdquo的一声如果你喜欢暴力美学的足球，圈粉胡尔克没错3哈赛尔巴因克是英超。